#1 Není to žádný problém, jenom taková blbost

„Nemám problém, jde o blbost, která ani nestojí za sdílení s někým druhým, natož s koučem. O co víc mi to přijde malicherné, o to víc se zlobím na sebe. Taková blbost a já to řeším pořád dokola!“

Kouč neposuzuje, o jak zásadní problém jde. Neexistuje větší nebo menší téma.
I banální stresová záležitost může mít velký dopad na naši psychiku a chování.

Často platí, že čím více klient svůj problém bagatelizuje, o to více se dostává do stresu.

I z našeho pohledu triviální problémy stojí za to, abychom se na ně společně podívali. Mnohdy totiž vychází z nějakého našeho přesvědčení, které nás zatěžuje.
Pokud řešení problému odkládáme, z vločky se stává sněhová koule a následně lavina, která nás překvapí v situaci, kdy už vůbec nemáme žádnou energii k řešení.

Pojďme společně řešit sněhovou vločku, nikoli lavinu!