KOUČINK

Když je loď nasměrována špatným směrem, usilovnější veslování nepomůže. K. Ohmae

Kdy koučink ANO

  • potřebuji podpořit
  • potřebuji povzbudit
  • hledám řešení
  • nevím si rady s něčím, někým, nebo s obojím
  • chybí mi motivace
  • nezvládám...
  • potřebuji směr
  • nemám čas na sebe
  • chci to dělat jinak
  • neumím se rozhodnout
  • potřebuji nadhled
  • nevěřím si
  • mám strach
  • nefunguje komunikace
  • nefungují vztahy
  • mám sen a vizi

Proč vyzkoušet koučink se mnou? 

Když chcete cítit svěží vítr do plachet, mít spolehlivou navigaci a přístaviště, kdykoli je potřeba

Chcete mít pocit, že stojíte u kormidla a přesně víte, kam plujete

Užívat si cestu, kdy objevujete své schopnosti a kapitánské dovednosti

Víte, v čem jste dobří a jak motivovat členy posádky

Jste si vědomi, že každý den není nebe bez mráčku a mohou přijít vlny, vítr, ponorka a nepohodlí, ale vy máte důvěru, že to zvládnete

Co to přesně znamená? 

Budu vás provázet vaším tématem (nebo zadáním, chcete-li)

Určíte si cíl (změna, pocit, dovednost apod.) a já vám pomohu k jeho dosažení nebo nalezení řešení -  v oblasti pracovní i osobní 

Podpořím vás při startu, ale i v jednotlivých krocích

Volím techniky a držím nadhled nad situací, nehodnotím, nesoudím

Základními technikami jsou naslouchání, volba otázek v určité struktuře, práce s energií, nacítěním, ale také různé pohybové, obrázkové, imaginativní aj. kreativní techniky

Pomůžu vám překonat bloky (zejména strach a nedůvěru) 

Upevňovat pozitivní návyky

Hlídám směr, strukturu společného času, prostředí a volbu co nejefektivnější techniky

Vytvářím bezpečné prostředí, kde máte svobodu vyjadřování a jednání

Vedu vás k autenticitě, vědomí kým jste a co chcete, odpovědnosti a důvěře v sebe a v život 

Stát pevně nohama na zemi, ale s hlavou v oblacích (vše je možné! :) 

Jak koučování probíhá? 

  • domluvíme si úvodní sezení (nebo skype), kde si stanovíme podrobné podmínky vaší \"objednávky\"
  • tedy co očekáváte, rozsah spolupráce, formu a místo setkání
  • zjistíte, zda jsme na stejné vlně
  • platby se provádí zpravidla předem 
  • po jedné hodině neočekávejte zázraky, z praxe platí, že optimální délka je cca 5 sezení, frekvence 1 x za 3 týdny, dle tématu

Co si z koučování odnesu?

  • to se odvíjí od vašeho tématu, resp. cíle
  • může to být definice cíle, řešení problému, získáte akční plán (nebo alespoň návrh), nové pohledy na věc, větší sebevědomí,  odvahu ke změnám, větší respekt k sobě i druhým
  • často pracujete na vlastních úkolech mimo koučování  - v čase, rozsahu a tempu, který si určujete sami
  • energie z koučování, vyslovené záměry, to, že se věci pojmenovávají už samo o sobě spouští pozitivní změny ve ve vaší duši i v životě 
  • upevňujete se v sobě, lépe se orientujete v situaci
  • vědomí toho, že 60 minut času dáváte sami sobě a svému rozvoji - víte, že je to ta nejlepší investice

Potřebujete ještě něco k rozhodnutí?

ANO, zajímají mne konkrétní reference

ANO, potřebuji se zeptat...

ANO, chci ještě detailnější informace co je koučink, původ koučinku aj.  - link na wikipedii

NAVÍC - nic neriskujete, pokud vám styl nebude vyhovovat, vždy máte možnost spolupráci ukončit

ANO - FAQ / doplnit účast v asociaci

 

zajímají mne konkrétní témata - tipy, návody a triky - link na BLOG 

 

Co z toho se nejvíce dotýká vás?

  • všechno je zrychlené, všechno se mění...jak s tím vším držet krok?
  • kde vzít čas a energii na všechny ty změny a tlaky z okolí?
  • mám spoustu možností, ale jak s tím naložit? co z toho realizovat?
  • ztrácím se v tom, co opravdu chci a potřebuji, chybí mi směr!
  • nemůžu se rozhodnout mezi dvěma (nebo více) naprosto neslučitelnými variantami?!
  • v životě hraji paralelně tolik rolí, že ani nevím kdo jsem já...
  • nevidíme smysl v tom co dělám!
  • chci udělat věci jinak, ale bojím se :(
  • mám spoustu nápadů, ale chybí mi tah na branku
  • jsem na všechno sám(a)
  • nemám dost času pro sebe
  • bojím se vykročit ...
  • mám strach z něčeho nebo někoho ... že to nezvládnu, rozhodnutí, změny, nové práce, pohovoru, návratu do práce, kolegyň, spolužáků, nadřízeného (-ené), 
  • nefunuje komunikace doma / v práci/ s tímhle člověkem
  • nikdo mi nerozumí
  • trápí mne, že jsem jiný (á), ale nejsem s tím v pohodě, raději se přizpůsobuji ostatním
  • potřebuji si utřídit myšlenky bez toho, aby to někdo cenzuroval, hodnotil nebo mi radil
  • nevím, kdy věci řešit hlavou nebo intuicí
  • trápí mě vztah s touhle osobou...
  • nevím si rady s nějakou situací, člověkem, změnou
  • hledám východisko...
  • chci změnit postoj k ... ale nevím jak na to
  • potřebuji plán, cíl a někoho, kdo mě bude motivovat 
  • potřebuji se upevnit v nových návycích (předsevzetí)
  • aj. 

PŘEDSTAVTE SI KOUČINK JAKO PLAVBU

o navigaci je postaráno a zatímco se

kocháte obzory, bezpečně směřujete do CÍLOVÝCH destinací 

VY JSTE U KORMIDLA

A JÁ VÁM POMÁHÁM DRŽET SMĚR 

  • Jste na širém moři, kocháte se plavbou, vyhlídky máte výtečné! Cítíte svěží vítr v zádech.
  • Stojíte u kormidla, vše máte pevně v rukách a přesně víte, kam plujete.
  • Užíváte si svých kapitánských schopností a dovedností. Během plavby poznáváte sami sebe a jak motivovat členy posádky.
  • Jste si vědomi toho, že může přijít nepohodlí a vlny. Ale vy máte důvěru, že to zvládnete.

Jak to probíhá

Z praxe platí, že největších úspěchů a efektivity dosahujete při dlouhodobé spolupráci, tj. cca 5 sezení. Optimální frekvence setkání bývá zpravidla 1 x za 3-4 týdny nebo dle dohody. Můžeme se potkat osobně v Českých Budějovicích nebo v Praze. Také je možné využít online spojení. 

Součástí koučovacího balíčku je reflexe, která vám podá ucelený obraz o vaší koučovací cestě - od startovacího bodu až do cíle. 

Platbu provádíte předem nebo v průběhu 1. setkání, nejsem plátcem DPH. 

Nic neriskujete. Žádné další výdaje neplatíte. Garantuji vám vrácení peněz v případě, že vám spolupráce nebude vyhovovat. 

KOUČINK / ÚVODNÍ KONZULTACE
 1 000 Kč 
Balíček STANDARD - 3 x koučink / konzultace
2 700 Kč
Balíček VIP - 5 x koučink / konzultace
exkluzivní cena a nadstandardní podpora
4 300 Kč 
Balíček RESTART - akcelerujte váš profit!
restart MYSLI, EFEKTIVITY a MARKETINGU => koučink & konzultace + analýza webu a online komunikace, definice vize a strategie, audit cenotvorby, určení zákazníka a produktů.
10 000 Kč
SKUPINOVÝ KOUČINK a ŠKOLENÍ
na míru vaší firmy.
Cena je stanovena individuálně.

KOUČINK

Představte si koučink jako společnou plavbu, vy jste u kormidla a já vám pomáhám udržet směr k cíli. Ať už je jakýkoli - třeba mít v harmonii sebe, práci a zdraví.

MARKETING

Marketing souvisí s vašimi cíli a strategií koho, čím a jak oslovit. Dobré vztahy a efektivní komunikace pomáhají vybudovat značku, která je vidět a prodává.

POMOC S WEBEM

Váš web funguje jako vizitka a rozcestník v jednom. Máte jen pár sekund na to, abyste zaujali a přesvědčili zákazníka, že jste ti praví!

TIME-MANAGEMENT

Pokud znáte sami sebe a své priority, dokážete stejně dobře plánovat, ale i odpočívat. Samotné rozhodování je pro vás snadné a kreativní.

REFERENCE

Hanka je velice vnímavý a přátelský člověk. Setkání s ní je obohacující čas, který vám efektivně a podnětně pomůže zorientovat se ve vaší situaci a dokáže vám najít cestu k individuálnímu řešení nebo cíli. Bez teoretických pouček a vlastního tápání.
Jiří, 53 letCEO
Keď sa mi zdá, že nejaká životná výzva je moc ťažká, je čas ísť za Hankou. Každé stretnutie mi prinesie nadhľad a vždy nájdem cestu, ako ťažkú skúšku obrátiť vo svoj prospech. Dík Hani!
Erika, 40 letpodnikatelka
Jo a málem bych zapomněla: Jsi dobrá! Necekala jsem žádný výstup, ani jsem neplánovala, o čem se chci bavit a už vůbec mne nenapadlo, že to půjde až takhle do hloubky. A o tom asi koučink je, viď...:)
Luckapřekladatelka
S Hankou jsme probírali témata týkající se řešení určitých situací, přípravu na jednání a pracovní pohovor. Co jsem si z koučování odnesl? Díky našim koučovacím setkáním jsem byl na jednání celkově připravenější, jistější a uvolněnější, uvědomil jsem si co vlastně chci, získal jsem určitý nadhled nad situacemi, nalézat optimální řešení.
Jiří, 47 letprojektový manažer
Hanka jako citlivý, všímavý a empatický kouč dokáže provést i těmi tématy, která jsou těžká otevírat. Vlastním, kreativním způsobem. A ještě se u toho nasmějete. Hanka mě zkrátka baví jako kouč i jako člověk! Až zase budu potřebovat nad něčím popřemýšlet, procítit to a posunout se, nebudu váhat ani minutu a zavolám. Děkuju!
Tereza, 30 letHR Key Account Manager
S Hankou je radost spolupracovat. Jeden z hlavních cílů byl timemanagement. Díky koučinku jsem si určil priority, harmonogram, cíle a postupné kroky. Teď mám mnohem víc času pro sebe a zároveň si ho užiju kvalitněji, nestresuji se tím, kolik úkolů na mne čeká, mám to mnohem víc pod kontrolou. Až budu potřebovat, zase se ozvu!
Tomáš, 39 letSales Manager
Koučink s Hankou mi dal směr, zorientovala jsem se v sobě a v tom co chci. Zjistila jsem, že je lepší věci pojmenovat, než před nimi utíkat. Mám pocit, že jsem vyrovnanější, šťastnější a sebevědomější. I okolí si toho všimlo a nestačí se divit. A já jsem ráda, že až budu zase potřebovat, mám za kým jít.
Markéta, 28 letna mateřské
Dost jsem se nad sebou zamyslel a některé věci začal dělat jinak. Hlavně ve vztazích. V koučinku s Hankou jsem najednou přesně viděl všechny problémy, ale i možná řešení. Sám bych na to určitě nepřišel.
Pavel, 29 letprogramátor na volné noze
S čím jsem přišel na koučink? Myslel jsem si, že mi poradí. Nakonec jsem si poradil sám:), respektive navedla mě Hanka, abych si na to přišel. Oceňuji její lidskost, kreativitu a nadšení. A vůbec jsem se necítil hloupě, když jsem jí říkal o svých nápadech. Dokázala mi naslouchat a přátelsky podpořit.
Lukáš, 28 letgrafik